Confira a entrevista cedida por Priscila Antunes a Men and Girls [•]
NOTA: Fotos, e todo conteúdo desta página é autorizada por Priscila Antunes para exibição exclusiva a Men and Girls [•]

Nome: Priscila Antunes
Cidade: Curitiba – PR
Idade: 18 anos
Signo: Gêmios
Frase: Quando não são negócios é diversão. Eu nunca perco. Na hora certa você vai entender.

•Baladas, o que faz nas horas vagas?
- Sim, curto todos os tipos. Ver filmes, ler e ficar com a familia

•Quais são seus planos para o futuro?
- Terminar minha faculdade e exercer minha profissão

•Rapidinh@s?!
Mania: Mecher no cabelo. Comida: Todos os tipos de massas. Livros: Já me basta os da faculdade. Filme: O Grande Truque. Esporte: Academia. Familia: Estavél. Relacionamento: Solteira. Musica: Sertaneja.

• Algum recado para galera.
- To sem criatividade, mais sou um tanto quanto amoral, mais relaxem eu sou uma menina legal

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Confira a entrevista cedida por Thiago Fernandes a Men and Girls [•]
NOTA: Fotos, e todo conteúdo desta página é autorizada por Thiago Fernandes para exibição exclusiva a Men and Girls [•]

Nome: Thiago Fernandes de Mendonça (TREVOR GOGO BOY)
Cidade: Leopoldina – MG
Idade/ Nasc: 22 anos – 1986
Signo: Virgem
Frase: Por mais longo que seja o caminho, nunca desista pois desistir é a opção dos fracos e persistir é a escolha dos fortes.

•Quais são seus planos para o futuro?
- Me formar na Faculdade de Educação Física que ja curso, e ser um Personal Trainner bem reconhecido.

•Como é seu relacionamento com amigos e família?
- Legal, cada um no seu canto, mas quando precisamos estao sempre ali de braços abertos.

•Baladas, e o que faz nas horas vagas?
- Curto sim, Psy Trance e Rave sempre. Gosto de dançar, ler um bom livro.

•Trabalha, já aconteceu algos bizarros nela?
- Sim á 2 anos. Nossa, na area que trabalho tu ve cada coisa, que tu nem imagina.

•Rapidin@as?!
Relacionamento: Solteiro. Mania: Me olhar no espelho. Livros: Crepusculo, Codigo da Vinci. Filme: De ação à suspense. Bebida: Suco de abacaxi com hortelã. Esporte: Musculaçao. Recado: Não deixe nada para amanhã, pois o mundo de hoje não te da outra alternativa, viva hoje como se fosse o ultimo dia de sua vida.

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Baixar esta musica, talvez?

menandgirls.wordpress.com/category/corpo-ideal

SÃO AS SERIES DE EXERCICIOS QUE LEVAM O MUSCULO A EVOLUIR OU SEJA CRESCER!
A hipertrofia se leva quando o musculo é trabalhado, pode ocorrer com series de 10 repeitções variando de pessoa.
O problema passa a residir nas teimosias como se o músculo tivesse um contagiro indicando zonas de hipertrofia muscular:

- De 12 não pode passar! Na oitava repetição o músculo começa a crescer.
- Outras pessoas requer mais tempo p/ levar o musculo ao stresse c/ 6 8 10 12 ou mais repetições.

Para ter uma boa evolução muscular ou seja conseguir a sonhada hipertrofia, devemos nos alimentar bem, nos suplementar, e treinar corretamente não passar de 40 minutos de treino.
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Quem escreveu? Deyvson Lima
Atualmente ele trabalha como modelo e Personal Trainer em Cxias do Sul – RS

Edição final por: Postagens e edições por Djow.
Mande sua pergunta!

Entrevista cedida (Junho 23, 2008) por Adinan Teles a Men and Girls [•]
NOTA: Fotos, e todo conteúdo desta página é autorizada por Adinan Teles para exibição exclusiva a Men and Girls [•]

•Nome: Adinan Teles dos Santos
•Cidade: Caraibas – BA
•Idade/Nasc: 17 anos – 29/07/1990
•Frase: Os Ventos que as vezes tiram algo que amamos,são os mesmos que nos trazem algo que aprendemos e sim aprender a amar o que nos foi dado!

•Descreva um pouco sobre você.
– Sou um cara bem extrovertido as vezes um pouco serio, gosto sempre de fazer novas amizades.

•Oque curte fazer diariamnete?
- Eu curto ler um pouco, dormir, bater uma bolinha com os amigos e ficar na internet.

•Você se considera famoso, por ter muitas pessoas no Orkut?
- Não, não uso nenhuma tática para chamar atenção não se eu chama atenção acho que é pela minha beleza e pelo meu jeito de ser.

•Algum plano para o futuro?
– Sim, pretendo fazer uma faculdade no futuro.

•Rapidin@as?!
Estilo musical: Hip Hop. Signo: Leão. Recado: Galera leiam minha entrevista aqui no blog!

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Sabe aquelas figuras onde você marca seus amigos? Aqui vão algumas bem legais como: Toda sala tem(…) ou Todo mundo tem um amigo(…)

Clique na imagem para efetuar o download! —————————————–

*Fotos retiradas da internet

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Ver letra completa
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I’M YOURS
(Jason Mraz)

Well, you done done me and you bet I felt it
I tried to be chill but your so hot that I melted
I fell right through the cracks, now I’m tryin to get back
before the cool done run out I’ll be givin it my best test
and nothin’s gonna stop me but divine intervention
I reckon it’s again my turn to win some or learn some

I won’t hesitate no more,
no more, it cannot wait
I’m yours

Well open up your mind and see like me
open up your plans and damn you’re free
look into your heart and you’ll find love love love love
listen to the music could the moment maybe sing with me
I love peaceful melody
It’s our godforsaken right to be loved loved loved loved loved

So, I won’t hesitate no more,
no more, it cannot wait i’m sure
there’s no need to complicate our time is short
this is our fate
I’m yours

I’ve been spendin’ way too long checkin’ my tongue in the mirror
and bendin’ over backwards just to try to see it clearer
My breath fogged up the glass
and so I drew a new face and laughed
I guess what I’d be sayin’ is there ain’t no better reason
to rid yourself of vanities and just go with the seasons
it’s what we aim to do
our name is our virtue

I won’t hesitate no more,
no more it cannot wait i’m sure
there’s no need to complicate our time is short
It cannoy wait

I’m yours
Well open up your mind and see like me
open up your plans and damn you’re free
look into your heart and you will find that the sky is yours

so please don’t, please don’t, please don’t,
there’s no need to complicate,
Cause our time is short
This, this, this is our fate,
I’m yours

1996 PVT Nesta sexta-feira dia 13/02 ás 22H. A edição especial de 1 ano com 8 Dj’s. Convites antecipados R$ 10 na hora R$ 15 valor UNISEX.

Local: Boliche the point. Em Santa Isabel – SP. Obrigatório 1 kg de alimento não perecivel as familias carentes. Informações: rhenan@groweeventos.com.br

OBRIGATÓRIO – RG ORIGINAL COM FOTO, ENTRADA DE MAIORES DE 16 ANOS.

Apoio: Men and Girls [•]

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Quem escreveu? Dj Bruno Mattos.
DJ desde 2006 tocando nas melhores baladas e festas em São Paulo. Moro atualmente em Santo André – SP

Editor final: Postagem e edição por Djow.
Publique a sua balada!

Confira a entrevista cedida por Natália Reis a Men and Girls [•]
NOTA: Fotos, e todo conteúdo desta página é autorizada por Natália Reis para exibição exclusiva a Men and Girls [•]

•Nome: Natália Reis Sá
•Cidade: São Paulo – SP
•Idade/ Nasc: 16 anos – 09/04/1993
•Estado civil: Solteira
•Frase: Independente do que você seja, seja bom nisso!

•Quais são seus planos para o futuro?
- Pretendo terminar o ensino médio e me formar numa boa faculdade, em algo relacionado a decoração, arquitetura, ou quem sabe paleontologia.

•Como é sua rotina, pratica atividade física?
- Depois do colégio pra ser sincera nada. Sim, jogo Handboll eu amo não deixaria de jogar por nada, e é sempre bom praticar esportes.

•Baladas, e qual estilo musical ou musica que curte?
- Não vou em baladas. Nos fins de semana saio com os amigos, shoppings e bares, nada muito diferente dos outros. Your Song – Elton John

•Como é seu relacionamento com amigos e família?
- Nunca tive problemas com meus amigos, sempre estamos saindo e viajando, sempre procurando alguma coisa nova. Minha família é pequena, mas o relacionamento com cada um é muito intenso, estamos sempre procurando sair juntos, sempre todos juntos, é a melhor coisa.

•Rapidin@as?!
Mania: Estalar os dedos. Livro: O plano perfeito – Sydey Sheldon. Filme: Antes que termine o dia. Lugar: Meu quarto. Tv: Sex and the city. Recado: Espero que tenham me conhecido pelo menos um pouco.

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